Anne Marie Søndergaard - SuperShake – Et komplet blendet måltid (30 opskrifter)

SuperShake gør det nemt at vælge sundheden – også i en travl hverdag. På få minutter kan du blende et komplet og nærende måltid fyldt med grøntsager, vitaminer, mineraler og protein, uden at gå på kompromis med smagen.

Konceptet bag SuperShake handler om, at sund livsstil skal være enkel, bekvem og lækker. Med inspirerende opskrifter og en nem tilgang til ernæring bliver det lettere at skabe gode vaner i hverdagen.

I kogebogen introduceres SuperShakens 4 enkle steps samt et femte step til dem, der elsker at eksperimentere og skabe deres egne smagskombinationer. Derudover får du 30 lækre favoritopskrifter – fra klassiske shakes med banan, jordbær og chokolade til kreative varianter inspireret af kage, is og drinks.

Fælles for dem alle er, at de er fyldt med gode næringsstoffer og skabt til at gøre sundhed både nemmere og mere inspirerende